FM MTB 2020 XCM

Fjallasúkklukappingin um FM heitið í marathon (XCM) verður leygardagin 31. oktobur kl 12.00 í Havn. Byrjan og mál er við Tølthøllina í Havnadali.

Gevið gætur, at kappingin vegna veður er flutt til leygardagin 7. novembur 2020 við somu skrá fyri dagin.

Tilmelding

Tilmeldingin til kappingina er á www.webscorer.com/sstfo. Legg til merkis, at freistin at melda seg til er mikukvøldið 4. novembur 2020.

Skrá

Kappingin byrjar kl. 12.00 og súkklað verður í 120-180 min.
  • 11.00 Innskriving – minnist til tilmelding seinast mikukvøldið 4.  novembur
  • 11.00 Upphiting á rutuni
  • 11.50 Uppkalling til start
  • 12.00 Startur

Lýsing av kapping

XCM er langteinur og stendur fyri cross country marathon. Kappast verður á einari rutu har fleiri umførð verða súkklað. Vit skipa kappingina við einari cut-off tíð, sum merkir, at málið lukkar fyri at fleiri fara út á nýtt umfar, tá ið tann tíðin er farin. Hetta er fyri at øll verða liðug nøkulunda samstundis.

Kappingin er skipað eftir UCI/DCU reglum og bólkum og niðanfyri síggjast kappingarbólkar og teinar fyri allar bólkar. Øll kunnu luttaka í opna bólkinum umframt tí bólkinum tey vegna aldur eru bólkað í. Vinnarin í opna bólkinum er tann sum er fyrst liðugur við lýsta teinin í opnum bólki.

Aldursbólkar verða avgjørdir eftir tí støðu sum er eftir fyriskrivað longd fyri bólkin, hóast ein súkklari súkklar longri fyri at luttaka í opnum bólki. Tað vil siga, at fyri U17 og U19 er tað støðan eftir 1 umfar, fyri kvinnur, U23, M40 og M50 er tað støðan eftir 3 umfør og fyri M60 er tað støðan eftir 2 umfør sum avgerð bólkarnar hóast at úrslitið kanska er øðvrísi um hesi síðani súkkla longri.

Bólkur Umfør Longd Hædd Cut-off tíð
U17, U19 1 15,5 km 270 m Eingin
Opin bólkur menn 4 62 km 1080 m Lap 3: 2t40min
Opin bólkur kvinnur 3 46,5 km 810 m Lap 2: 2t10min
U23, M4, M50 3 46,5 km 810 m Lap 2: 2t10min
M60 2 31 km 270 m Eingin

Lýsing av rutu

Kappingarrutan er 15,5km long við 270hm fyri hvørt umfar. Tvær longri klintringar eru, har teir flestu av hæddarmetrunum koma. Tær eru avbjóðandi og fara at gera mun á hvør orkar at traðka og ikki. Fyri tað mest eru tær ikki tekniskt avbjóðandi, men eina staðni skalt tú gjøgnum eina á og onkustaðni er bratt og krevur eyka orku og førleika. Tvær ferðir verða styttri strekkið súkklað í lendinum. Tey eru ikki long, men tey fara at geva teimum við tekniskum førleika eitt sindur av fyrimuni. Serliga ein longri undanbrekka er, sum eisini var við í styttru XCO kappingini, og har kunnu tey við tekniskum førleika aftur vinna sær nakað av tíð. Fyri rest, so er tað gott og gamalt traðk á asfalti og grúsgøtum, har tíðin verður avgjørd av, hvussu væl tú orkar. Vinnarin av marathon kappingini er ein súkklari sum bæði orkar og dugir væl at fjallasúkkla.